Trio Simplement bien avec Nathalie
Pourquoi pas un beau trio pour compléter la collection Automne-hiver? Un trio méditatif de mieux-être.
Pourquoi méditer et prendre du temps pour soi? Pour mieux se ressourcer, refaire le plein d'énergie et se libérer du stress du quotidien.
Pour méditer, pas besoin de faire un long rituel, il suffit de simplement s'arrêter quelques minutes, de prendre une pause de toutes distractions mentales et physiques. Cette pause qui est très bénéfique pour nous et notre âme.
On s'installe confortablement, on prend de grandes respirations, on inspire ce vent de fraîcheur, et on expire tout le stress et les situations négatives et on pousse cette expulsion.
On s'enracine, on respire, on médite.
Plus on fait ces exercices de respiration, plus notre corps se détend, et notre mental se calme. Vous pouvez dessiner, faire des mandalas, n'importe quoi qui fait que vous vous déconnecter de ce qui se passe autour. Aller en vélo ou prendre des marches dans la nature est une forme de méditation aussi.
Maintenant, allumez votre bougie et relaxer!
Format 12 onces - 340 gr - temps de brûlage approx 65-70 heures -
Chandelle Ancrage : Maintenant, je vis le moment présent.
- Ingrédients : mèche de bois, cire de soya naturelle , huiles essentielles sapin baumier + cèdre de virgine + lavande
Chandelle Respiration: Prends le temps de respirer, la vie est belle!
- Ingrédients : mèche de coton, cire de soya naturelle, huiles essentielles eucalyptus + romarin
Chandelle Méditation : Je prends une pause douceur avec mon âme .
- Ingrédients : mèche de coton , cire de soya naturelle , huiles essentielles lavande + camomille +ylang ylang, huile de jojoba.